Lexique
Souvent équipés de diffuseurs d'huiles essentielles, les bains de vapeur sont des caissons faisant appel aux propriétés de la chaleur humide qui se colle à la peau et qui dilate les pores. Désignés pour décongestionner les voies respiratoires, hydrater la peau, amener la relaxation ou la stimulation.
Application d'une mince pâte d'algues chaudes (habituellement combinées aux huiles essentielles) sur tout le corps qui sera, par la suite, enveloppé de façon à ce que la chaleur favorise la vasodilatation et la pénétration massive des composants sains dans l'organisme. Il procure un effet de détente, aide à la reminéralisation tout en offrant un regain d'énergie, élimine les toxines, soulage les douleurs musculaires et articulaires, aide au traitement de la cellulite.
Application d'une mince pâte de boue chaude sur tout le corps qui sera, par la suite, enveloppé de façon à ce que la chaleur favorise la vasodilatation et la pénétration massive des composants sains dans l'organisme. Ces enveloppements de boue aident à soulager l'arthrite, l'arthrose et les douleurs musculaires.
Procédé par lequel on détache les cellules mortes de l'épiderme afin de permettre une meilleure absorption par la peau des ingrédients actifs présents dans les produits servant aux soins corporels (sels de mer, boues, argile, algues ou crèmes granuleuses conçues à cet effet).
Technique de massage avec une huile très douce et indolore, en exerçant une pression lente et rythmée dirigée vers les ganglions lymphatiques.
La réflexologie est une technique de massage réflexe pratiquée sur les pieds. Le principe de base de cette approche est le suivant : chaque organe est projeté à un endroit précis aux extrémités du corps en suivant un réseau différent de celui des méridiens. Grâce à des pressions soutenues des pouces sous vos pieds, suivies de lentes rotations sur les endroits sensibles, le praticien parvient à améliorer la circulation sanguine et lymphatique de l'organe correspondant, ce qui favorise sa régénération.
Massage visant à soulager les douleurs musculaires.
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